Nefer (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
neferjournal) wrote2020-02-24 07:00 pm
neferjournal) wrote2020-02-24 07:00 pm
Entry tags:
Спорт, здоровье и экстрим в Сибири
Вашему вниманию спортивно-оздоровительный комплекс Армада. Я была в курсе идеи, немного участвовала в обсуждении проекта и ездила в Новосибирск, когда еще ничего не было. На самом деле, что-то могло пойти не так, реализация масштабных планов - дело нешуточное. Но все получилось. И получилось круто.
Показали спортивный комплекс, потом развлекательную зону, затем оздоровительную часть. Экскурсию проводил руководитель Павел Кива с помощницей Ксенией Вдовиной. С Ксенией я познакомилась в прошлом году, а вот Павла Николаевича увидела впервые. Интересно было услышать, как он рассказывает об Армаде. Хочет сделать работающий механизм идеальным.
Зал бокса. Большой, просторный. Есть ринг, боксерские груши и тренировочные накладки для отработки ударов. Причем накладок несколько под разный рост: 140, 160, 170 и 180 см. Бокс развивает выносливость, храбрость и настойчивость. Тренировки дают нагрузку для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, способствуют улучшению координации, вырабатывают ловкость и чувство уверенности в себе. Человек становится дисциплинированным, сдержанным, учится контролировать свои эмоции. Есть секция традиционного бокса и тайского. Дети до 15 лет занимаются бесплатно.
Зал самбо. Дети до 16 лет также могут посещать секцию бесплатно. И тут на меня нахлынуло. В подростковом возрасте я занималась этим видом спорта, правда всего пару лет. Даже ездила на соревнования. У нас было все скромнее: маленький зал, маты попроще. Слово "самбо" расшифровывается как "самооборона без оружия". Это комплексная система защиты, разработанная в СССР, которая выросла в отдельный вид спортивного единоборства.
По соседству отдельный большой зал борьбы. Насколько я понимаю, речь о греко-римской борьбе. И тут предусмотрены бесплатные занятия для детей 7-15 лет. На стенах висят спортивные девизы и ободряющие лозунги.
Зал тэквондо. Здесь, смотрю, маты совсем другие. Есть еще зал хореографии, где проводятся занятия по балету, растяжке и ритмике. Он был занят. Там же йога, пилатес, вот это вот все. В универсальном зале карате, мини-футбол и флорбол. Последнее от английского floorball. Это хоккей с мячом в зале. Играется в закрытых помещениях на твердом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Еще на меня произвела впечатление танцевальная студия Glekov Art Project, у них большая территория отдельно. Молодой парень и его жена образовали несколько детских групп, которые выросли в успешные танцевальные коллективы. Это, конечно, поражает.
В этом зале проходят занятия художественной гимнастикой. Девочки потрясающие, как они двигаются, столько грации! Говорят, ездят на соревнования и завоевывают медали.
В Армаде есть большой бассейн. Свободное плавание, аквааэробика, занятия "мама и малыш", секция синхронного плавания. Глубина бассейна с одной стороны 2 метра, с другой - 2,5 метра. Для синхронного плавания установлены подводные динамики, это очень круто. Ежедневно в расписании сеансы вечернего плавания с подсветкой.
Раз в месяц бассейн закрыт - санитарный день. Сначала я расстроилась, но с другой стороны это даже лучше. Во-первых, можно свободно фотографировать, при наличии посетителей все-таки есть ограничения. Во-вторых, довелось увидеть, как проводятся работы. Например, вот. Оказывается, они снимают все решетки и моют их в каком-то растворе.
Большая чаша бассейна - 6 дорожек, 25 метров. Размер малой - 10х6 метров, глубина 0,6-0,8 метра. В конце занятия детям устраивают развлечение: включают водный аттракцион "Гриб".
Пока родители занимаются, детей можно оставить в игровой комнате Игруша под присмотром воспитателя. Развивающие игры, детский лабиринт и бассейн с шариками. Пара детей колбасилась в активностях, один мальчик сидел за столом и спокойно рисовал.
И даже салон красоты. Похоже в Армаде есть все!
Разумеется тренажерный зал. Четыре тренировочные зоны: кардиозона, зона свободных весов, зона блочных тренажеров и зона функционального тренинга. Постаралась сделать фотографию максимально корректно, чтобы в кадр не попали посетители.
Возвращаемся в общий холл на первом этаже. Тут Фрешбар: соки, смузи, кислородные коктейли. Теперь идем в сторону развлечений.
В спортивно-оздоровительном комплексе Армада есть большой экстрим-парк. Это отдельное крыло здания, где расположены скалодром, батуты и веревочный парк.
Скалодромы 8 и 11 метров. Более 60 трасс разной категории сложности, есть даже отрицательные стенки. Скалолазанием я тоже занималась, но не в секции, а на природе. Начинала со свободного лазания, потом освоила жумар и восьмерку. Это было нечто феерическое, как развлекательный аттракцион. Кстати, лазила всегда в перчатках, чтобы не испортить маникюр))
Веревочный парк. Первый пошел. Тут тоже трассы разных уровней сложности: зеленая - самая легкая, синяя - средняя, красная - сложная. Первая проходит на 6-ти метровой высоте, это типа тренировка для уверенности, остальные - выше, под потолком.
Узнаете этого отважного блогера? :)
А потом СПА-а-а-а :) Мы провели там оставшиеся полдня до вечера. Подробнее в публикации Наше сибирское СПА-приключение.
Клуб Армада расположен в Краснообске, из Новосибирска мы ехали около получаса. Денег вложено ого-го. Я бы даже сказала ОГО-ГО. Можно представить, сколько стоит одно помещение, а их там два этажа - 14 000 квадратных метров! Плюс еще оборудование и инвентарь. Главное, часть занятий БЕСПЛАТНА. В Армаде обосновались несколько спортивных детско-юношеских школ, достаточно записаться в секцию и ходить на тренировки. Конечно, многие жители Краснообска воспользовались возможностью. Из Новосибирска ездят тоже. А теперь самое интересное: спортивно-оздоровительный комплекс Армада создан на частные инвестиции! Есть люди, которые вкладывают средства в создание условий для развития и досуга детей. Это называется социальная ответственность бизнеса.
Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Facebook / Youtube / Одноклассники / Tripadvisor / Дзен
Поделитесь постом с друзьями
Показали спортивный комплекс, потом развлекательную зону, затем оздоровительную часть. Экскурсию проводил руководитель Павел Кива с помощницей Ксенией Вдовиной. С Ксенией я познакомилась в прошлом году, а вот Павла Николаевича увидела впервые. Интересно было услышать, как он рассказывает об Армаде. Хочет сделать работающий механизм идеальным.
Зал бокса. Большой, просторный. Есть ринг, боксерские груши и тренировочные накладки для отработки ударов. Причем накладок несколько под разный рост: 140, 160, 170 и 180 см. Бокс развивает выносливость, храбрость и настойчивость. Тренировки дают нагрузку для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, способствуют улучшению координации, вырабатывают ловкость и чувство уверенности в себе. Человек становится дисциплинированным, сдержанным, учится контролировать свои эмоции. Есть секция традиционного бокса и тайского. Дети до 15 лет занимаются бесплатно.
Зал самбо. Дети до 16 лет также могут посещать секцию бесплатно. И тут на меня нахлынуло. В подростковом возрасте я занималась этим видом спорта, правда всего пару лет. Даже ездила на соревнования. У нас было все скромнее: маленький зал, маты попроще. Слово "самбо" расшифровывается как "самооборона без оружия". Это комплексная система защиты, разработанная в СССР, которая выросла в отдельный вид спортивного единоборства.
По соседству отдельный большой зал борьбы. Насколько я понимаю, речь о греко-римской борьбе. И тут предусмотрены бесплатные занятия для детей 7-15 лет. На стенах висят спортивные девизы и ободряющие лозунги.
Зал тэквондо. Здесь, смотрю, маты совсем другие. Есть еще зал хореографии, где проводятся занятия по балету, растяжке и ритмике. Он был занят. Там же йога, пилатес, вот это вот все. В универсальном зале карате, мини-футбол и флорбол. Последнее от английского floorball. Это хоккей с мячом в зале. Играется в закрытых помещениях на твердом ровном полу пластиковым мячом, удары по которому наносятся специальной клюшкой. Еще на меня произвела впечатление танцевальная студия Glekov Art Project, у них большая территория отдельно. Молодой парень и его жена образовали несколько детских групп, которые выросли в успешные танцевальные коллективы. Это, конечно, поражает.
В этом зале проходят занятия художественной гимнастикой. Девочки потрясающие, как они двигаются, столько грации! Говорят, ездят на соревнования и завоевывают медали.
В Армаде есть большой бассейн. Свободное плавание, аквааэробика, занятия "мама и малыш", секция синхронного плавания. Глубина бассейна с одной стороны 2 метра, с другой - 2,5 метра. Для синхронного плавания установлены подводные динамики, это очень круто. Ежедневно в расписании сеансы вечернего плавания с подсветкой.
Раз в месяц бассейн закрыт - санитарный день. Сначала я расстроилась, но с другой стороны это даже лучше. Во-первых, можно свободно фотографировать, при наличии посетителей все-таки есть ограничения. Во-вторых, довелось увидеть, как проводятся работы. Например, вот. Оказывается, они снимают все решетки и моют их в каком-то растворе.
Большая чаша бассейна - 6 дорожек, 25 метров. Размер малой - 10х6 метров, глубина 0,6-0,8 метра. В конце занятия детям устраивают развлечение: включают водный аттракцион "Гриб".
Пока родители занимаются, детей можно оставить в игровой комнате Игруша под присмотром воспитателя. Развивающие игры, детский лабиринт и бассейн с шариками. Пара детей колбасилась в активностях, один мальчик сидел за столом и спокойно рисовал.
И даже салон красоты. Похоже в Армаде есть все!
Разумеется тренажерный зал. Четыре тренировочные зоны: кардиозона, зона свободных весов, зона блочных тренажеров и зона функционального тренинга. Постаралась сделать фотографию максимально корректно, чтобы в кадр не попали посетители.
Возвращаемся в общий холл на первом этаже. Тут Фрешбар: соки, смузи, кислородные коктейли. Теперь идем в сторону развлечений.
В спортивно-оздоровительном комплексе Армада есть большой экстрим-парк. Это отдельное крыло здания, где расположены скалодром, батуты и веревочный парк.
Скалодромы 8 и 11 метров. Более 60 трасс разной категории сложности, есть даже отрицательные стенки. Скалолазанием я тоже занималась, но не в секции, а на природе. Начинала со свободного лазания, потом освоила жумар и восьмерку. Это было нечто феерическое, как развлекательный аттракцион. Кстати, лазила всегда в перчатках, чтобы не испортить маникюр))
Веревочный парк. Первый пошел. Тут тоже трассы разных уровней сложности: зеленая - самая легкая, синяя - средняя, красная - сложная. Первая проходит на 6-ти метровой высоте, это типа тренировка для уверенности, остальные - выше, под потолком.
Узнаете этого отважного блогера? :)
А потом СПА-а-а-а :) Мы провели там оставшиеся полдня до вечера. Подробнее в публикации Наше сибирское СПА-приключение.
Клуб Армада расположен в Краснообске, из Новосибирска мы ехали около получаса. Денег вложено ого-го. Я бы даже сказала ОГО-ГО. Можно представить, сколько стоит одно помещение, а их там два этажа - 14 000 квадратных метров! Плюс еще оборудование и инвентарь. Главное, часть занятий БЕСПЛАТНА. В Армаде обосновались несколько спортивных детско-юношеских школ, достаточно записаться в секцию и ходить на тренировки. Конечно, многие жители Краснообска воспользовались возможностью. Из Новосибирска ездят тоже. А теперь самое интересное: спортивно-оздоровительный комплекс Армада создан на частные инвестиции! Есть люди, которые вкладывают средства в создание условий для развития и досуга детей. Это называется социальная ответственность бизнеса.
Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Facebook / Youtube / Одноклассники / Tripadvisor / Дзен
Поделитесь постом с друзьями
no subject
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Дети (https://www.livejournal.com/category/deti?utm_source=frank_comment), Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
no subject
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
no subject
(no subject)